Brazil Nuts Brezilya çiğ Cevizi 100 Gr Aktar Diyarı

Brazil Nuts Brezilya Çiğ Cevizi Brezilya cevizi; Güney Amerika'ya özgü bir kuru yemiştir ve çoğunlukla büyük nehir kıyılarında yetişir. Adından anlaşılacağı üzere Brezilya'nın yanında Peru, Kolombiya, Venezuela gibi ülkelerde de yetişmesine rağmen, ihracat payı en yüksek olan ülke Bolivya'dır.Brezilya cevizi günde kaç tane yenmeli?Her besinde olduğu gibi Brezilya cevizi de kararınca yenmelidir. Günde 5-6 adet üzerinde tüketilmemeli. Selenyumun bağışıklığı kuvvetlendirici etkisi olduğundan, Brezilya cevizi de selenyum içeriğiyle bağışıklığa katkıda bulunur.